30 días para construir fuerza, confianza y disciplina (con solo 30 minutos al día).
¿Qué es HOTTER YOU?
Un reto 100% online de fuerza y pilates diseñado para tonificar, aumentar músculo y quemar grasa de forma efectiva. Llega a verano sintiéndote fuerte y segura.
Entrena durante 30 días
Solo 30 - 45 minutos al día
Desde tu casa
Sin perder horas en el tráfico y/o en traslados.
Adaptado a tu nivel
Ya sea que vas comenzando o ya tienes experiencia.
Guiado por coach Mar
Aprende técnica y postura consciente durante clase.
5,000+ MUJERES TE ACOMPAÑAN
“Me encantó el reto porque trabajas tu cuerpo y tu mente al mismo tiempo. Después de terminar el reto de Stronger You, noté demasiada diferencia en mi cuerpo y mi resistencia.
Y lo que más me encantó es que en 30 min te avientas los workouts. 🫶🏻
Este reto superó todo. No pensé que habría un cambio, pero sí noté mis brazos con más músculo y fuerza. ¡Me encantó!
La música me motivaba muchísimo, y hacerlo junto con mis amigas y la comunidad de LeSWEAT me hizo sentir acompañada y sostenida durante todo el proceso.
Bajé mi porcentaje de grasa y aumenté masa muscular, pero también gané fuerza, seguridad y constancia.
Me reté cargando peso que jamás imaginé, me dolieron músculos que ni sabía que existían, pero sobre todo me dio confianza en mí.
Lo hice pensando en ganar músculo y terminé amando las pesas!!! Gracias a LeSWEAT y a Mar por crear un reto tan increíble como Stronger You!!!
Como siempre, soy la fan número 1 de LeSWEAT. Llevo un año y cachito y no lo cambio por nada; es lo que más resultados me ha dado.
Ir al ritmo de la música me encanta, y la diversidad de clases y moods que hay también. Amo que me siento acompañada por Mar.
Llevo haciendo el reto tres veces. ¡Lo amo! Mi cuerpo ha cambiado: estoy mucho más tonificada, con más fuerza y con más energía.
Mi salud mental ha mejorado muchísimo; me ha ayudado con mi ansiedad. Este reto ha hecho del ejercicio una prioridad en mi vida.
¡Llega a Verano fuerte y segura!
Suscripción 1 Mes
El código de descuento es renovable, el cuál se aplica en cada renovación.
20% OFF
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Suscripción 12 Meses
Cargo recurrente anual por:
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El cobro de la suscripción se hace de manera recurrente y automática. Podrás cancelar en cualquier momento.
Mar, fundadora de LeSWEAT, transformó su relación con el ejercicio al descubrir el poder de la música en el movimiento.
Hoy te invita a re-conectar contigo a través del movimiento, amor propio y disfrute con el Reto HOTTER YOU, el reto que te hará llegar fuerte y segura a Verano.
OTROS RETOS DICEN
“Cambia tu cuerpo antes de Verano”
HOTTER YOU DICE
“Llega a Verano sintiéndote fuerte, segura y en paz con tu cuerpo”
Adicional al reto, obtienes acceso a la plataforma LeSWEAT: 500+ workouts, programas, retos, yoga, soundhealing y más.
Todo esto lo obtienes automáticamente al unirte al reto.
Adicional al reto, obtienes acceso a la plataforma completa de LeSWEAT: La cual tiene 500+ workouts, planes semanales, programas por nivel, retos con alimentación, yoga, sound healing y mucho más.
Todo esto lo obtienes automáticamente al unirte al reto.
FAQ’s
¿Qué equipo necesito para el reto?
Necesitarás un tapete, mancuernas de peso menor para clases de pilates (2-5 lbs), mancuernas de peso mayor pata clases de fuerza (8-20 lbs), una liga de resistencia y polainas (1 – 3 lbs). Si no tienes mancuernas, puedes usar botellas de agua o cualquier objeto que te permita añadir resistencia.
¿Qué pasa si soy principiante?
¡No te preocupes! Las clases están adaptadas a todos los niveles. Dependerá del peso que utilices en clase para ajustar el nivel que más te convenga. Si eres principiante, comienza con pesos más ligeros y aumenta gradualmente.
¿Puedo unirme si ya tengo experiencia en entrenamiento?
¡Claro! Este reto es para todas las mujeres, sin importar su nivel de experiencia. Los workouts están diseñados para desafiar y fortalecer a todos los niveles.
¿Cuánto dura el reto?
El reto dura 30 días, con entrenamientos de 30 minutos activos al día, de lunes a viernes. (Puedes verlo cuando quieras).
¿Qué pasa si no puedo seguir el ritmo todos los días?
El reto está diseñado para ser flexible. Si un día no puedes, retoma al día siguiente. Lo importante es mantener la constancia y disfrutar del proceso. Además, el reto se quedará guardado para que lo completes a tu ritmo.
¿Puedo repetir el reto después de los 30 días?
¡Claro! Puedes repetir el reto cuantas veces quieras para continuar fortaleciendo y tonificando tu cuerpo.
¿Tengo acceso a todos los workouts de LeSWEAT?
¡Claro! Con tu suscripción tienes acceso al reto y a +500 workouts de LeSWEAT.